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Dvd
KUNDALINI YOGA - YOGA FOR BEGINNERS & BEYOND
KUNDALINI YOGA - YOGA FOR BEGINNERS & BEYOND
Ana Brett & Ravi Singh
Entwickle Deinen Körper und Dein Leben! Erlebe ein Yoga-Workout, das Du lieben wirst.
Das Beste aus Tradition und Moderne: Die Harmonie von Körper und Geist durch das traditionell spirituelle Yoga wird kombiniert mit dem Wissen und der Innovation eines effektiven, dynamischen Workouts. Diese DVD baut Grundlagen auf, macht glücklich und lässt Dich auf allen Ebenen fliessend und gleichmässig entfalten. Ana & Ravi haben mit Kundalini Yoga ein perfektes System entwickelt, um Gesundheit und Energie aufzubauen.
Mit dem Matrix-Menü kannst Du Dir Dein eigenes, individuelles Workout zusammenstellen oder das abgerundete “all in one”-Workout wählen. Kombiniere Dehn- und Aufbauübungen für eine Ganzkörper-Fitness mit Bonusübungen. Techniken zum Stressabbau, Übungen mit Hilfe eines Stuhls, stehende Warm-ups, Begrüssungsübungen, Beinbeuger, Hüften und Beckendehnung, Nervenstärkung und Basisenergie: Vom Anfänger-Yogi bis zum Fortgeschrittenen – diese DVD wird Dein Leben verändern.
Ana und Ravis “all in one”-Yoga-Workouts sind ultimative, fliessende “Cross-Training”-Bewegungen, die Kraft, Dehnung, inneren Fokus und Spass vereinen.
Die Übungen sind mit hoch motivierender Musik unterlegt, um ein müheloses Mitmachen zu garantieren, das Dich auf Dein körperliches und mentales Topniveau bringen wird.
Genre/Thema: Sport, Yoga, Body & Mind
Altersklasse: Lehrprogramm
Vertrieb: AV Visionen GmbH
Bestellnummer: jk358340
Laufzeit: ca. 90 Min.
Preis: 16.- CHF
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